dagelijks

Sara gaat lopen, deel 2917

Vandaag ging ik opnieuw lopen, ik dacht dat het een weekje geleden was maar toen ik op Runkeeper keek, zag ik dat het al bijna 2 weken geleden was… Toen ik dat zag, was ik een beetje ontgoocheld. Ik was er dan ook van overtuigd dat het niet zo vlot zou gaan als ik eerder gedacht had.

Ik deed al snel m’n loopkleding aan en terwijl ik m’n loopschoenen aandeed, las ik luidop de slogan van Nike voor. “Just do it” en met deze ingesteldheid vertrok ik. Sinds kort heb ik de start to run lessen gelaten voor wat ze waren en sindsdien loop ik zolang het gaat, indien het te zwaar wordt wandel ik even. Ik probeer zoveel mogelijk op m’n hartslag te letten zodat hij niet te hoog komt.

En met deze ingesteldheid liep ik zomaar een rondje zonder te moeten wandelen. De eerste keer dat ik een loopje gedaan heb zonder ook maar 1 keer te moeten wandelen én het is ook meteen de verste afstand die ik ooit gelopen heb! Ik moet je niet zeggen dat ik na deze run super enthousiast en blij was! I can do it!